O trabalho já estabilizou, as aulas retomaram o seu ritmo e a casa volta a ser o centro de equilíbrio da família. É também o momento em que as temperaturas descem, os dias ficam mais curtos e o corpo começa a sentir as primeiras mudanças típicas do outono.

É nesta altura — quando o ritmo acelera e as prioridades se voltam novamente para o bem-estar — que faz mais sentido parar para pensar na proteção da saúde.

Depois do verão, o orçamento familiar tende a estabilizar, e a agenda permite planear decisões importantes com serenidade. É por isso que outubro é, para muitas famílias, o mês ideal para contratar um seguro de saúde: o momento em que a prevenção se transforma numa escolha consciente.

Mais do que um benefício, o Seguro de Saúde é hoje uma ferramenta essencial de tranquilidade, que garante rapidez no acesso, previsibilidade nos custos e proteção quando mais se precisa.

Outubro: o mês da prevenção e do regresso à rotina

Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE, 2024), o número de consultas médicas marcadas em outubro e novembro é, em média, 28% superior ao registado no verão. Com o início do outono, multiplicam-se as viroses, gripes e pequenos problemas respiratórios, e aumenta a procura por consultas de clínica geral, pediatria e medicina preventiva. Para muitas famílias, é também o momento de retomar exames adiados, vacinas em falta e avaliações de rotina.

Com um Seguro de Saúde ativo, tudo isto se torna mais simples — sem esperas longas, sem filas, e sem custos imprevistos.

Dica SABSEG: as apólices com cobertura de medicina preventiva comparticipam check-ups e análises anuais, ajudando a detetar precocemente problemas de saúde e a manter hábitos de acompanhamento regular.

O cenário da saúde em Portugal

Os desafios do Serviço Nacional de Saúde (SNS) são amplamente conhecidos. De acordo com o Portal da Transparência do SNS (set. 2024):

• O tempo médio de espera para consultas de especialidade é superior a 90 dias;
• Em ortopedia e oftalmologia, ultrapassa os 150 dias;
• Cerca de 40% dos utentes esperam mais de três meses por uma cirurgia programada.

Num contexto assim, o Seguro de Saúde é uma válvula de segurança. Permite marcar uma consulta ou exame em poucos dias, escolher o médico e o hospital, e controlar os custos de forma previsível.

Um dado que ilustra esta diferença: famílias com seguro de saúde reduzem em média 60% o tempo de espera e poupam até 35% nos custos anuais em serviços privados (APS, 2024).

Porquê contratar em outubro — e não esperar por janeiro

Adiar esta decisão para o início do ano é um erro comum. No entanto, há várias razões práticas para agir agora:

• Proteção imediata antes do inverno — quando aumentam as gripes e doenças sazonais.
• Cumprimento de carências ainda este ano, garantindo cobertura total logo no início de 2025.
• Maior disponibilidade de aconselhamento personalizado, já que o final do ano é menos sobrecarregado em subscrições.
• Estabilidade de preço: muitas seguradoras atualizam prémios no início do ano. Ao contratar agora, fixa o valor até à renovação seguinte.

Em resumo: outubro é o mês em que o investimento em saúde é mais inteligente — garante proteção imediata, planeamento antecipado e segurança até ao novo ano.

Um investimento com retorno — em saúde, tempo e tranquilidade

Mais do que um custo, o Seguro de Saúde  é um investimento contínuo: permite às famílias antecipar o imprevisto, sem comprometer o orçamento e sem abdicar da liberdade de escolha.

• Famílias com filhos → acesso rápido a pediatras e urgências;
• Casais jovens → acompanhamento em planeamento familiar e consultas de rotina;
• Adultos ativos → rapidez em exames e tratamentos para manter a produtividade;
• Seniores → previsibilidade em consultas regulares e cuidados de reabilitação.

Cada fase da vida tem necessidades diferentes — e é aí que o papel da SABSEG se destaca: encontrar a solução certa, equilibrada e adequada ao perfil de cada pessoa ou família.

Saiba mais: Seguro de Saúde SABSEG

Como escolher o seguro certo

A escolha deve ser feita com calma e informação.

Na SABSEG , o processo é simples, transparente e 100% adaptado às suas necessidades.

Pontos essenciais a comparar:

• Coberturas → consultas, exames, internamento, parto, urgências, terapias;
• Capitais e franquias → adequar o valor ao orçamento e frequência de utilização;
• Rede médica → verificar hospitais e clínicas próximas da residência ou trabalho;
• Carências → algumas coberturas tornam-se ativas após 30 a 90 dias;
• Opção de reembolso → ideal para quem tem médicos de confiança fora da rede;
• Acompanhamento → um corretor SABSEG esclarece, aconselha e apoia em caso de sinistro.

Perguntas Frequentes:

1) Por que outubro é o melhor mês para contratar? – Porque é o início da época de maior procura de cuidados médicos e permite ativar o seguro antes do inverno.

2) O Seguro de Saúde cobre consultas de rotina e exames simples? – Sim. A maioria das apólices inclui consultas de clínica geral, especialidades, análises e exames de diagnóstico.

3) Posso incluir os meus filhos? – Sim. O seguro familiar é mais vantajoso e permite proteger todos os membros numa só apólice.

4) Tenho ADSE ou subsistema. Vale a pena ter também um seguro? – Sim. O seguro complementa o subsistema, cobrindo clínicas e especialidades fora da rede da ADSE.

5) Existem carências antes de poder usar o seguro? – Sim, geralmente entre 30 e 90 dias, dependendo da cobertura. Urgências, em regra, têm acesso imediato.

6) Posso alterar ou reforçar o seguro mais tarde? – Sim. Pode ajustar coberturas, capitais ou incluir novos beneficiários nas renovações.

7) O seguro cobre doenças sazonais, como gripes? – Sim, sempre que seja necessário recorrer a consulta médica ou exames. A medicina preventiva também é valorizada.

8) Há idade limite para subscrever? – A maioria das seguradoras aceita novas adesões até aos 60-65 anos. Quem entra antes mantém cobertura em idades mais avançadas.

9) O seguro tem comparticipações fora da rede? – Sim. Pode escolher o seu médico e pedir reembolso parcial, consoante a modalidade da apólice.

Conclusão

Outubro é o mês em que as famílias voltam a equilibrar a vida, mas também o momento certo para reforçar a proteção.

Enquanto o ritmo recomeça e o frio se aproxima, contratar um Seguro de Saúde é uma decisão que traz tranquilidade, previsibilidade e rapidez de resposta.

Na SABSEG , o processo é simples e humano: analisamos o mercado, comparamos várias seguradoras e ajudamos cada cliente a encontrar o plano certo — sem pressas, sem complicações e com acompanhamento próximo.

Porque cuidar da saúde é cuidar do futuro.

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