O ex-psicólogo Cliff Arnall, no lançamento de uma campanha de marketing, lançou o conceito, que se vai espalhando e que nos lembra vários cuidados que devemos ter no início de cada ano.

Além de uma revisão aos seguros que já tem, e pensar nos que quer ter, deve também refletir na forma de desmistificar este dia alegadamente cinzento, mas que pode manter-nos atentos para casos de ansiedade e depressão.

A Blue Monday alerta-nos para a necessidade de proteção e estabilidade emocional, fatores que podem condicionar ou desencadear o uso de Seguros.

Saúde com cuidado máximo

Não é a primeira vez, nem será a última, que a SABSEG sugere atenção à necessidade de ter um bom Seguro de Saúde. As coberturas são escolhidas por si, tal como os capitais, e isso impacta diretamente no prémio a pagar. Neste caso específico, pondere também cobertura de psicologia e até psiquiatria. Repare: um caso de burnout requer atenção e acompanhamento médico.

Já existem opções com coberturas de saúde mental, seja ao nível da psicologia, como da psiquiatria ou até psicoterapia. As consultas podem ser presenciais ou por videochamada, mas todas permitem um acompanhamento necessário nestes casos.

Seguro de Vida para maior proteção

Quando estamos mais depressivos – não necessariamente com depressão – temos tendência a refletir na nossa vida e no que podemos mudar. No que fizemos mal e no que nos arrependemos de não ter feito.

A proteção dos nossos é fundamental para o bem-estar e harmonia da família e a subscrição de um bom Seguro de Vida possibilita que, existindo um acidente inesperado que provoque a morte ou a incapacidade temporária permanente de um dos cônjuges (tratando-se de um seguro familiar), a companhia possa indemnizar o outro.

Este planeamento chama-se prevenção e esta é uma segurança que lhe permite oferecer alguma tranquilidade à família, no caso de existir uma situação inesperada.

Seguro Automóvel como prevenção

E o que faz o Seguro Automóvel nesta lista? Quando está extremamente cansado e só lhe apetece descansar, sente-se capaz de pegar no carro? Vamos por aí.

Se sentir que está numa fase péssima, em baixo, num dia de depressão, ou a exigir a atenção que não tem, o melhor será sempre pensar duas vezes antes de entrar no carro e conduzir. Existem estudos a revelar que fatores como o cansaço, stress e falta de ânimo aumentam distrações e acidentes. Um bom Seguro Automóvel, e uma cobertura de danos próprios, podem ajudar na resolução de alguns problemas. Mas não fazem milagres.

Segundo o site da Prevenção Rodoviária Portuguesa, 10% a 20% dos acidentes rodoviários acontecem devido a fadiga. E não, não se trata apenas de cansaço físico, mas também mental. Entramos, novamente, na questão da saúde e nos cuidados que devemos ter.

Se pensarmos bem, todas estas questões acabam por estar interligadas e os cuidados são obrigatórios. Não desvalorize os primeiros sinais de alerta.

Apesar da depressão que pode existir num mês que “nunca acaba”, segundo a crença popular, lembre-se que a SABSEG existe para o ajudar, com segurança e profissionalismo, em todos os momentos da sua vida. A hora é mesmo de repensar planos e definir estratégias, neste caso de proteção.

FAQ´s

1) Se a minha saúde mental “exigir” internamento, o Seguro cobre? – Pode ter essa cobertura, sim. Existem seguros, dependendo das coberturas, que permitem internamento psiquiátrico, dentro dos limites contratados. O melhor é verificar todos os pontos que, no seu entender, podem vir a ser necessários, antes da subscrição do seguro.

2) Comprar um produto com desconto da Blue Monday, quando estou a conduzir e usando o telemóvel, pode anular a minha cobertura, em caso de acidente? – Sim! A companhia de seguros pode recusar-se a pagar o acidente, mesmo que tenha seguro de danos próprios, se comprovadamente estiver a usar o telemóvel. A menos que se socorra do sistema de alta voz, o uso de telemóvel pode ser considerado negligência grave. Da mesma forma, o facto de estar a fazer mais do que uma tarefa quando conduz – mexer no porta-luvas, na mala, no bolso do casaco, etc. – pode ser considerado perigoso e levar à inibição de pagamento, em caso de sinistro.

3) Ter um Seguro de vida é demasiado dispendioso? – Se pensar na ajuda que pode ter, se precisar, não. O custo varia com a idade, a pré-existência de doenças e até de vícios nocivos para a saúde. Naturalmente, se estivermos a falar de um Seguro de Vida ligado ao Multirriscos, já é mais dispendioso, até porque estamos a dar um aval ao banco de pagamento do crédito da casa, ou de parte dele (depende da distribuição feita pelo casal).

O Futuro é com a SABSEG.